viernes, 29 de febrero de 2008
España ya golea en el Premundial
Comité de Competición 13
Luis Rueda Araujo (Tokiski): 1ª y 2ª.
Jesús Sánchez Echevarría (Tokiski): 1ª.
Amonestaciones a equipos:
Los del Murito CF (Por la no presentación del balón, cuando no motive la suspensión del encuentro, según Art. 86 M).
jueves, 28 de febrero de 2008
La Ley de Murphy
El Tokiski presentaba varias caras nuevas para este importante choque, debido a las ausencias con las que contaba, y se esperaba más calidad del plantel. Y así fue, el Tokiski tocaba a la perfección, dominaba y atosigaba al rival, pero no creaba excesivo peligro. En una contra, Dani elevó la pelota por encima de Bollo, que estaba adelantado, y puso a los locales por delante en el marcador. Pudo ser peor si de nuevo hubiera acertado el pichichi local en otro contragolpe, pero el balón se estrelló en la cruceta. Los visitantes buscaban el empate con ahínco y lo rozaron en varias ocasiones, en las que una vez el poste, otra un jugador bajo palos y otras el guardameta Manu, evitaron la igualada. Así se llegó al descanso, con un perfecto sistema defensivo por parte de la Quinta de Javi Naranjo.
La segunda mitad fue aún más frustrante. El monólogo del Tokiski prosiguió, pero los minutos pasaban y los frutos no llegaban. Para colmo, Nono ponía el segundo en el marcador, tras una jugada por la banda. Con el 2-0 la Quinta de Javi Naranjo se colgó del larguero y las ocasiones de los visitantes se sucedieron. El sistema defensivo local parecía empezar a fallar y el debutante Juan Alberto recortaba distancias con un potente disparo. Gali tuvo en sus botas el empate tras un magistral pase de Juan Fama mirando al tendido, pero su remate se fue fuera. Y en el último minuto Almeida salvó a su equipo en dos ocasiones. Al final del partido, venció la Quinta de Javi Naranjo por 2 tantos a 1, con lo que conserva la primera plaza, sigue imbatido y le gana el golaverage a su máximo perseguidor. Por su parte, el Tokiski, a pesar de hacer uno de los mejores partidos, recibió la primera derrota en la Liga del CD Las Huertas.
Ficha técnica:
Por el Tokiski jugaron: Bollo, Ale, Juan Alberto, Pedro, Gali (quinteto inicial), José y Juan Fama.
Goles: 1 Juan Alberto.
miércoles, 27 de febrero de 2008
Liga CD Las Huertas: Convocatoria Jornada 11
5. Ale
6. Jesús Córdoba
7. Juan Alberto
8. Juan Fama
9. Gali
10. José
11. Pedro
¡Sorpresa!
Ambos jugadores militan en Nacional A, en el CD Triana, por lo que ya son cuatro los componentes de dicho equipo que militan en el conjunto de San Pablo.
Juan Fama será inscrito también en los Juegos Deportivos Municipales, ocupando la ficha que liberará Chema. Juan Alberto milita en San Marco FS, conjunto que comparte categoría con el Tokiski.
¿Quién tiene la camiseta amarilla?
martes, 26 de febrero de 2008
El trabajo de la fuerza integral en el Azkar Lugo
Ejercicios generales-dirigidos (total de 6, en sala de colchonetas):
A mayores, se incluirán TRÍCEPS SURAL EN PRENSA HORIZONTAL, PSOAS EN MULTICADERA y EXTENSIÓN DE CUÁDRICEPS (a 1 y 2 piernas):
Ejercicios dirigidos (total de 3, en tercio distal de la pista):
NIVEL DE APROXIMACIÓN ESPECIAL O DE COMPETICIÓN Ejercicios especiales (1 tarea en espacio reducido de 20x20m.):
http://www.playforyourclub.com/play13.php
lunes, 25 de febrero de 2008
domingo, 24 de febrero de 2008
Mazazo
Ficha técnica:
Por el Tokiski jugaron: Bollo, José, Jose, Andrés, Alex (quinteto inicial), Luis y Jesús.
Goles: 1 José y 1 Alex.
sábado, 23 de febrero de 2008
JDM: Convocatoria Jornada 12
6. Luis
7. Andrés
8. Luis R.
9. Jose
10. José
11. Alex
13. Jesús
Otro Luis para el Tokiski
¿Jogo bonito o catenaccio? Depende del rival
La siguiente encuesta que proponemos es: ¿Qué camiseta te gusta más? Voten, por favor.
viernes, 22 de febrero de 2008
Rozando la machada
El Tokiski se enfrentaba al Picón en el partido aplazado de la jornada 10. El líder dominaba el esférico, pero el conjunto tricolor estaba muy replegado y salía peligrosamente a la contra. En una de estas, José puso el primero en el marcador. El Picón no creaba un excesivo peligro, pero una desaplicación defensiva en el descuento de la primera mitad supuso el tanto de la igualada antes del descanso.
En la segunda mitad, el equipo de San Pablo se echó arriba, viendo que podía dar la campanada y tumbar al líder, que contaba sus partidos por victorias. Pero fueron los visitantes los que defendieron a la perfección tras el ecuador del partido. A falta de 7 minutos, y con el Tokiski volcado hacia la meta rival, el Picón consiguió darle la vuelta al partido. Los tricolores siguieron intentándolo, pero en una contra el líder sentenció anotando el tercero. Poca o ninguna recompensa para el juego desplegado por el Tokiski, que fue superior al Picón.
Ficha técnica:
Por el Tokiski jugaron: Jesús, Juampi, Alex, Andrés, Jose (quinteto inicial), José, Ale y Luis R.
Goles: 1 José.
España golea a Uruguay
JDM: Convocatoria Jornada 10
3. Ale
8. Juampi
9. Jose
10. Andrés
14. Luis R.
17. Alex.
jueves, 21 de febrero de 2008
Comité de Competición 13
Francisco Amieva Pizarro (Café Bar Dominó): 2ª.
Joaquín Durán Rodríguez (Café Bar Dominó): 3ª.
Jose Antonio Moreno Rodríguez (CD Esacalón): 1ª.
Raúl Valderrama Fernández (CD Escalón): 2ª.
Ángel Manuel Crespo Navarro (CD Olimpic-Tartessos FS): 1ª.
Jose Fernández Cedeño (CD Olimpic-Tartessos FS): 1ª.
Pablo Calzado Chacón (Los del Murito CF): 1ª.
Alejandro Palomino Fernández (Los del Murito CF): 1ª.
Sergio Melcon Vargas Machuca (los niños del exorcista): 2ª.
Paris Mayoral Ibáñez (San Marco FS): 1ª.
Antonio González Banqueri (San Marco FS): 4ª.
Miguel Ángel Escamilla Martínez (Sao Pablo FS): 2ª.
Apercibimiento de sanción a participantes:
Joaquín Durán Rodríguez (Café Bar Dominó): 3ª.
Sanciones a participantes:
Jose Antonio Figueroa García (Sao Pablo FS): Por realizar expresiones de menosprecio o cometer actos de desconsideración, con 2 partidos según Art. 82A.
Antonio González Banqueri (San Marco FS): Por acumulación de tarjetas amarillas, con 1 partido según Art. 83.
Sanciones a equipos:
Próximamente.
Observaciones:
Próximamente.
miércoles, 20 de febrero de 2008
Emparejamientos de Cuartos de la Copa CD Las Huertas
UD La Vieja - Tokiski
FS Deportivo Éfeso - Alterne FS
San Pablo City - Las Huertas
J 10 Liga CD Las Huertas: SUSPENDIDA
En cuanto se conozca el día del partido Tokiski - San Pablo City lo comunicaremos a través del blog.
martes, 19 de febrero de 2008
Caja Segovia: Desarrollo práctico de dos sesiones de entrenamiento de una semana del periodo competitivo
http://www.futbol-tactico.com/futbolsala/articulo.php?idedi=3&id=1
lunes, 18 de febrero de 2008
domingo, 17 de febrero de 2008
ElPozo Murcia conquista la Copa de España
sábado, 16 de febrero de 2008
ElPozo Murcia Turística y Móstoles 2008 se verán las caras en la Final
El Móstoles 2008 obró la gesta. La escuadra de Antonio Santa selló su clasificación para la final de la XIX Copa de España Cuenca 2008, al derrotar a Interviú en la tanda de penaltis después de que el tiempo reglamentario concluyera con empate a dos tantos y la prórroga finalizara con `tablas´ en el marcador (3-3). Así, el conjunto mostoleño se medirá este domingo a ElPozo Murcia Turística (16:00 horas, en directo por La2) en la apasionante final del torneo.
Vuelve el tiki-taka
Ficha técnica:
Por el Tokiski jugaron: Jesús, José, Ale, Pedro, Alex (quinteto inicial) y Luis F.
Goles: 4 Alex, 2 Ale, 2 José y 2 Luis F.
Interviú Fadesa y Móstoles 2008 completan las Semifinales
Móstoles 2008 cumplió su sueño y ya está en semifinales de la Copa de España por primera vez en su historia. Los madrileños derrotaron al Benicarló Onda Urbana (3-4) en un partido espectacular, intenso, y con alternativas en el marcador. Los de Antonio Santa fueron capaces de levantar dos desventajas en el electrónico y en un minuto eléctrico, cuando el partido encaraba su recta final, sentenciaron su victoria. Así, el Móstoles se medirá este sábado a Interviú en semifinales (18:00 horas, La2).
viernes, 15 de febrero de 2008
ElPozo Murcia Turística y Autos Lobelle de Santiago logran el pase a Semifinales
Autos Lobelle de Santiago certificó su acceso a las semifinales de la XIX Copa de España Cuenca 2008, tras superar al MRA Navarra (2-4) en un encuentro intenso y abierto, en el que los gallegos llevaron la iniciativa pero se encontraron con un preocupante 2-1 al descanso. En la reanudación, los de José Venancio López apretaron los `dientes´ y alcanzaron las semifinales sufriendo y después de anotar tres dianas en los tres minutos finales.
jueves, 14 de febrero de 2008
Comité de Competición 12
Rafael Torrejón Martínez (CD Andaluza de Balizamiento): 1ª.
Óscar Mayoral Ibáñez (San Marco FS): 4ª.
Sanciones a participantes:
Óscar Mayoral Ibáñez (San Marco FS): 4ª.
Observaciones:
Tokiski - Picón. Este encuentro se juega el viernes día 22 de febrero a las 21:00 horas en el ID Las Huertas.
Café Bar Dominó - Los niños del exorcista. Este encuentro del día 23 de febrero cambia de instalación de juego, debido a celebraciones pre día de Andalucía en la ID Tartessos. Debido a las quejas de uno de los equipos por jugar en albero, este Comité, y como única alternativa posible, traslada este encuentro. Se jugará a las 18:30 horas en la ID Santa Clara.
UD La Vieja - Tokiski en Cuartos de Final
El partido de ida se jugará el martes 25 de marzo, con la UD La Vieja como local. La vuelta aún no tiene fecha. Da la casualidad que 13 días antes ambos equipos se enfrentarán en la Liga, en el encuentro correspondiente a la jornada nº 13.
El Tokiski se mete en Cuartos sufriendo
El Tokiski no salió a verlas venir y desde el primer minuto fue a resolver la eliminatoria por la vía rápida y con un juego muy ordenado fueron cayendo los goles del lado del conjunto de San Pablo. A destacar, el golazo de Pedro, tras robar un balón y clavarlo en la escuadra. Al descanso se llegó con un contundente 4-0 y todo hacía indicar una aplastante victoria local.
Al inicio de la segunda mitad el 2´8 FS recortó diferencias, pero el Tokiski contestó anotando tres tantos más y con varias ocasiones claras para aumentar el marcador. Pero a cuatro minutos del final llegó la pájara local, que estuvo a punto de costarle la eliminatoria, ya que los visitantes anotaron un gol por minuto, todos propiciados por errores del conjunto tricolor. Con el 7-5, un gol del 2´8 FS dejaba fuera al Tokiski, por el valor doble de los goles fuera. Un gol de Luis F. en el último suspiro ponía tranquilidad en el marcador y le daba el pase al conjunto de San Pablo, que se complicó la vida sólo. Al final del partido, venció el Tokiski por 8 tantos a 5.
Por el Tokiski jugaron: Bollo, Juampi, Andrés, Luis F, Pedro (quinteto inicial) y Ale.
Goles: 3 Luis F, 2 Juampi, 2 Pedro y 1 Ale.
miércoles, 13 de febrero de 2008
Copa CD Las Huertas: Convocatoria Vuelta Primera Ronda
3. Ale
7. Luis F.
8. Juampi
10. Andrés
11. Pedro
19. José
Sub-21: España cae ante Italia
El duelo entre españoles e italianos fue la antesala al comienzo de la XIX Copa de España que se celebra en la localidad conquense del 14 al 17 de febrero y donde ya se respira el ambiente de esta fiesta del fútbol sala.
martes, 12 de febrero de 2008
lunes, 11 de febrero de 2008
Convocatoria de España para la fase de clasificación para el Mundial
Luis Amado (Interviú Fadesa)
Juanjo (ElPozo Murcia Turística)
Cristian (FC Barcelona Senseit)
Cierres:
Kike (ElPozo Murcia Turística)
Javi Eseverri (MRA Navarra)
Ortiz (MRA Navarra)
Torras (Interviú Fadesa)
Alas:
Álvaro (ElPozo Murcia Turística)
Andreu (Interviú Fadesa)
Juanra (Carnicer Torrejón)
Javi Rodríguez (FC Barcelona Senseit)
Borja (Móstoles 2008)
Pívots:
Marcelo (Azkar Lugo)
Werner (Azkar Lugo)
Vuelta Primera Ronda Copa: Tokiski - 2´8 FS
22:00 horas
CD Las Huertas
Quedamos a las 21:40 en la pista
José sigue en racha
Una semana más, a pesar de jugar tocado, José perfora la meta rival y continúa una excelente racha. Será duda para el encuentro copero del miércoles, que enfrentará al Tokiski y al 2´8 FS en la vuelta de la Primera Ronda, en la que los locales están obligados a remontar el 5-4 de la ida.
domingo, 10 de febrero de 2008
ElPozo Murcia encadena su octava victoria consecutiva
DKV Seguros Zaragoza sale del descenso tras su vital triunfo sobre el Gestesa Guadalaja (3-2), que además de igualar a 16 puntos a ambas escuadras, sitúa a los maños con el goal average particular favorable sobre el cuadro alcarreño. El choque resultó muy equilibrado en los primeros 30 minutos. Manoel Messias adelantó al equipo de Ricardo Menezes, pero Uge estableció el empate antes del descanso. Las `tablas´ se mantuvieron en el electrónico hasta que mediado el segundo acto, el DKV encarriló el duelo con dianas de Alexandre y Eka. Keny buscó la remontada visitante a última hora, pero su tanto resultó infructuoso.
Interviú Fadesa cayó derrotado 16 jornadas después por un gran Autos Lobelle de Santiago, que siempre fue por delante en un marcador que finalizó 3-2 en el Multiusos Fontes do Sar, donde el equipo alcalaíno nunca había perdido.
El Caja Segovia aportó la mayor goleada de la jornada 21 al endosarle un contundente 1-6 a un débil Tuco Muebles que, a pesar de jugar ante su público en el Wssell de Guimbarda, no pudo hacer frente a los de Miguel Rodrigo, que encadenan cinco partidos sin conocer la derrota. Yéndose al descanso con un 0-3, los cartageneros no supieron frenar a un serio e inconformista Caja Segovia que, a tan sólo cinco minutos para el final, cedió para que Javi Matía marcara el gol del honor de los locales, que no ganan en su pabellón desde el 15 de diciembre. Con esta derrota, los de David Marín están a seis puntos del play off y de los puestos de descenso, mientras que el equipo segoviano se afianza en los puestos de privilegio antes del parón.
El Carnicer Torrejón - F.C. Barcelona Senseit comenzó muy equilibrado, tal y como reflejaba la igualada clasificación de ambos en la lucha por colarse en play off. Sin embargo, los de José Carnicer, conscientes de la importancia de imponerse a un rival directo, pusieron toda `la carne en el asador´, logrando irse al descanso con un gol `in extremis´ a falta de 30 segundos para el final de la primera parte. Segundos después de la reanudación, complicaron aún más las cosas al equipo catalán con el 2-0, obra de Jaison. Tan sólo por medio de Rafa Muñoz, los de Marc Carmona se acercaron temerosamente a los torrejoneros, que sentenciaron el encuentro para apoderarse de la séptima plaza y centrarse con tranquilidad en la competición copera.
La afición del Andrés Torrejón-El Soto mostoleño presenció la cuarta derrota consecutiva de un Móstoles 2008 que cayó (3-4) ante un Azkar Lugo que aprovechó las pocas pero claras ocasiones que le brindó la escuadra de Santa. Los madrileños cedieron ante la eficacia de un gran Fernandinho, que hizo un `hat trick´ a Jesús, y tan sólo parecieron reaccionar en los compases finales, cuando Saad marcó el 2-3 a falta de cinco minutos para el final. Con el 3-4 en el marcador, tras el gol de Javi Limones, los locales buscaron sin fortuna el empate por activa y por pasiva, estrellando incluso tres balones en la madera. Derrota que relega a los mostoleños a la duodécima plaza, a un punto de play off, mientras que los de Bruno García son terceros al adelantar al MRA Navarra.
El Playas de Castellón saldó con victoria (3-5) su visita a la cancha de un Leis Pontevedra que ocupa ahora el `farolillo rojo´, después de disputar un choque que estuvo muy igualado hasta el tiempo de asueto, en el que el marcador reflejaba un 2-2. Sin embargo, los goles de Rafael, Josema y Vega, además del que en propia meta marcó Pitu, valieron para cerrar el encuentro, que supone la segunda derrota de los gallegos en los últimos seis partidos disputados.
El Armiñana Valencia logró una importante victoria en la cancha del Benicarló Onda Urbana (2-3), en un derbi de la Comunidad Valenciana en el que los locales, a pesar del manejar el choque, se fueron al descanso con 0-3 en contra merced a la pegada de los de Tino Pérez al contragolpe. Los caduferos apretaron en la segunda mitad pero no fueron capaces de levantar un resultado tan adverso, que deja a los castellonenses fuera del play off y coloca a los valencianos séptimos en la clasificación.
La velocidad de las piernas en Fútbol Sala: Entrenamiento con Escaleras
Las metodologías que permitan elevar la potencia y la velocidad de los movimientos mejorarán la capacidad de juego del jugador.
En el fútbol sala, la velocidad gestual con las piernas determina el éxito en muchas ocasiones.
Las escaleras de suelo permiten desarrollar un entrenamiento intenso y especifico para la capacidad acelerativa y la velocidad coordinación en las piernas.
Presentamos 6 ejercicios avanzados para ejemplificar un modelo de entrenamiento y las técnicas avanzadas en esta metodología de entrenamiento.
http://www.futbol-tactico.com/futbolsala/articulo.php?idedi=4&id=7
sábado, 9 de febrero de 2008
Metodología de trabajo del Equilibrio Dinámico y los Cambios de Dirección en el Fútbol Sala actual
El modo como el deportista maneja y resiste las fuerzas externas se denomina estabilidad. Cuanto mejor y de forma más específica del deporte entrenen, mayor será su nivel de equilibrio y estabilidad cuando practiquen el deporte.
Podemos definir el equilibrio como una capacidad perceptivo motriz necesaria en la habilidades, en la que influyen factores tales como la altura del centro de gravedad, el peso, la base de sustentación, la postura global, las fuerzas externas y los cambios tanto de ritmo como de velocidad.
En función del grado de control voluntario tenemos tres tipos de equilibrio que son: el equilibrio reflejo, el equilibrio automático y el equilibrio voluntario.
En función de las características motrices tenemos cuatro tipos de equilibrio que son: el reequilibrio, las reequilibraciones, el equilibrio estático y el equilibrio dinámico.
El equilibrio es resultado de una correcta percepción del entorno, una correcta percepción del cuerpo, y un buen control postural.
El equilibrio y la estabilidad se relacionan con tres ámbitos como son:
- Equilibrio muscular
- Estabilidad del núcleo central
- Equilibrio dinámico
El aspecto sobre el que se va a desarrollar este artículo es el equilibrio dinámico que se centra principalmente en los ejercicios que facilitan el control del centro de gravedad durante el entrenamiento y la competición.
A la hora de definir equilibrio dinámico decimos que es la capacidad de mantener el control del cuerpo mientras se está en movimiento.
La clave para mantener un equilibrio dinámico estable es el control sobre el centro de gravedad del cuerpo ya que este es el punto alrededor del cual el cuerpo se equilibra perfectamente.
Manteniendo el centro de gravedad entre la base de apoyo (los pies), el jugador de fútbol sala puede cambiar con mayor facilidad de dirección.
El descenso del centro de gravedad mejora la estabilidad. El fútbol sala es un deporte donde es necesario que el jugador mantenga el equilibrio mientras se mueve en relación a un objeto móvil (el balón), o a sus compañeros de equipo.
Los siguientes ejercicios ayudarán a que los deportistas desarrollen su control sobre el centro de gravedad, y por tanto mejoren su equilibrio dinámico.
1. SALTO DE CONOS Y ESCALERAS:
Objetivo: Aumentar la fuerza de las dos piernas.
Procedimientos:
El deportista debería realizar lo siguiente:
1. Colocar tres conos alineados y separados entre ellos unos 60 centímetros.
2. Saltar hacia delante sobre los tres conos con los pies juntos. Intentar iniciar cada salto inmediatamente después de tocar el suelo en el salto anterior.
3. Aumentar la distancia entre conos a medida que se producen las mejoras.
Variantes:
1. Saltar lateralmente.
2. Saltar con una sola pierna tanto hacia delante y lateralmente. Para ejecutar este ejercicio es preciso disponer de niveles adecuados de fuerza y de equilibrio de las piernas.
3. Colocar una escalera con conos intercalados ejecutar saltos hacia delante y laterales. Si lo que queremos es aumentar la distancia entre salto y salto para mejorar el reequilibrio colocaremos más conos en medio.
4. Ejecutar los ejercicios anteriormente descritos con un golpeo de balón.
5. Repetir todo en ambas direcciones una vez empezando por la derecha y otra vez por la izquierda ya que sino sobrecargaremos la piernas en la dirección en la que nos desplacemos.
2. SALTOS EN LINEA DE CONOS Y ESCALERA:
Objetivo: Mejorar la fuerza de una pierna.
Procedimientos:
El deportista debería realizar lo siguiente:
1.Colocar dos conos en el suelo con una separación de 1 metro.
2.Saltar lateralmente de una línea a otra, intentando siempre tocar el suelo tan ligeramente como sea posible.
3.Continuar el ejercicio durante 30”, descansar 15 segundos y repetir 5 veces.
Variantes:
1.Saltar entre los dos conos con utilización de una escalera para coordinar mucho más la recepción.
2.Saltar entre los dos conos con utilización de un elástico con una doble fijación.
3.Saltar entre dos conos con la utilización de una escalera y un elástico de doble fijación.
4.Saltar avanzando hacia delante al mismo tiempo que se salta lateralmente.
5.Saltar empleando una flexión de rodilla más profunda y mantener esa posición durante un segundo en cada sitio.
3. HEXÁGONO:
Objetivos:
Medir la velocidad de los pies en los cambios de dirección hacia atrás, adelante y lateralmente mientras se está mirando hacia una dirección (lo cual simula la vigilancia del adversario durante una competición).
Valorar la habilidad para estabilizar rápidamente el cuerpo entre los cambios de dirección (porque la estabilidad debe alcanzarse antes de realizar el siguiente salto).
Procedimientos:
El deportista debería realizar lo siguiente:
1. Sobre el suelo dibujar un hexágono.
2. Colocarse en medio del hexágono y mirar hacia una dirección durante todo el test.
3. Cuando la persona que controla el tiempo del ejercicio con un cronómetro da la orden de “Preparado, ya”, saltar hacia delante sobre el dibujo e inmediatamente regresar hacia atrás saltando hacia el centro del hexágono. Según repetimos el ejercicio hacerlo en el menor tiempo posible.
4. Continuar mirando hacia delante, saltar sobre el siguiente lado, y de nuevo volver al centro del hexágono saltando hacia atrás.
5. Repetir para cada uno de los lados
Variante:
1. Utilizar un elástico de doble fijación.
4. CROSSOVER:
Objetivo: Enseñar el paso de corssover y desarrollar el equilibrio dinámico y la fuerza elástica necesaria para la desaceleración.
Procedimientos:
El deportista se moverá lateralmente entre dos conos separados de tres a seis metros utilizando un paso de crossover. Deberá hacer lo siguiente:
1. Mantener una postura erguida con una sólida base de apoyo y mantener los hombros paralelos y las caderas paralelas.
2. Llevar la pierna izquierda por delante de la derecha haciendo una rotación desde el núcleo del cuerpo, empujando el pie izquierdo contra el suelo.
3. Poner las caderas hacia atrás en una posición paralela a los hombros para facilitar la desaceleración con ángulos positivos.
4. Repetir, moviendo el otro lado con la pierna contraria.
5. Empezar andando y progresar hasta ejecutar el ejercicio corriendo al máximo.
6. Añadir asistencia o resistencia para resaltar el aprendizaje cinestésico y mejorar la desaceleración.
7. Enlazar movimientos aleatorios, mediante la aceleración en cualquier dirección en respuesta a estímulos externos.
8. Aplicar resistencia o asistencia en ambos lados.
Variantes:
1. Realizar el paso de crossover con la utilización de escalera.
2. Realizar el paso de crossover con elástico de una sola fijación.
3. Realizar el paso de crossover con la utilización de escalera y elástico de una sola fijación a la vez.
4. Realizar todos los ejercicios anteriores con golpeo de balón.
5. Realizar todos los ejercicios anteriores por ambos lados para no sobrecargar siempre la misma pierna.
http://www.futbol-tactico.com/futbolsala/articulo.php?idedi=9&id=37
viernes, 8 de febrero de 2008
Metodología de los estiramientos en el fútbol sala para la prevención de lesiones
La flexibilidad es el rango de movilidad de una articulación. Significa que uno puede mover las articulaciones en las diferentes direcciones para las que están diseñadas y con la extensión apropiada. A esto puede contribuir el stretching o estiramiento de aquellos músculos que participan de dichos movimientos y de los que se encargan de mantener una determinada posición articular.
El objetivo de los ejercicios de estiramiento es el de aumentar la longitud de un determinado grupo muscular y, así, ampliar el margen de movimientos de una determinada parte del cuerpo.
El estiramiento puede ser terapéutico o preventivo. El preventivo, que es el que nos ocupa, aumenta la flexibilidad articular, evita lesiones musculares, tendinosas y articulares. Realizado correctamente, mejora la acción mecánica muscular.
El terapéutico se realiza para normalizar la tensión muscular perdida y la relación entre músculos agonistas y antagonistas.
Como de todos es sabido, el estiramiento no es una actividad competitiva. Cada uno tiene un nivel diferente de elasticidad y no debería tratar de estirarse tanto como otra persona o como lo haría antaño el mismo. Además, el estiramiento y la flexibilidad se desarrollan gradualmente, por lo que se deberá perseverar para ver los resultados.
Los estiramientos, van a tener una serie de efectos y beneficios no solo para nuestra actividad deportiva, sino también para nuestra vida cotidiana. Estos efectos son los siguientes:
- Reduce la tensión muscular.
- Facilita la circulación.
- Previene de lesiones musculares (un músculo fuerte estirado previamente resiste mejor la tensión que un músculo fuerte sin estirar).
- Favorecer la eliminación de toxinas musculares.
- Un músculo estirado previamente se contrae mejor.
- Ayuda a la coordinación, permitiendo un movimiento mas libre, fácil y amplio.
- Produce una sensación psíquica de bienestar y relajación.
¿Pero, todo el mundo sabe ESTIRARSE?
La manera correcta de estirarse consiste en realizar un movimiento lento y progresivo, en el sentido opuesto de su acción, manteniendo la atención en el músculo que estamos estirando. Los pasos para realizar de manera correcta un estiramiento son los siguientes:
- Estirar el músculo hasta sentir una tensión cómoda, sin hacer rebotes. Dicha tensión debe disminuir a medida que se mantiene el estiramiento. Si no disminuye, se debe adoptar una posición en la que sintamos el grado de tensión cómodo citado anteriormente. Mantener la posición de 10 a 15 segundos.
- Después de realizar el estiramiento durante 10 a 15 segundos, relajamos la posición y volvemos a estirar, buscando otra vez ese punto de tensión cómoda, ampliando un poco más el tiempo. Se puede repetir dos o tres veces.
- La respiración debe de ser fluida y natural. No conviene retener la respiración mientras se realiza el estiramiento.
- Nuestros músculos tienen un mecanismo de defensa que, en caso de hacer rebotes o de realizar un sobreestiramiento, se activa indicando a los músculos que se contraigan (lo contrario de lo que queremos conseguir).
- El estiramiento mal realizado puede ocasionar lesiones microscópicas en las fibras musculares que provocan una perdida gradual de elasticidad.
- El dolor es un mecanismo que tiene nuestro cuerpo para decirnos que algo va mal. Si este apareciera durante el estiramiento, relajar la posición un poco hasta buscar nuestro punto de tensión cómoda.
La vuelta a la calma es la última fase o parte de la sesión y es indispensable, siendo la mayoría de veces la gran olvidada del proceso de entrenamiento. Esta puede consistir bien en ejercicios destinados a devolver al organismo a su estado basal o de reposo de una manera gradual y progresiva, bien con un fin propiciador o facilitador de la recuperación y compensación del entrenamiento y al mismo tiempo con gran influencia sobre aspectos psicológicos determinantes, pues debemos aprovechar esta fase para proporcionar feedback, información y motivar para siguientes sesiones.
Tras la realización de actividad física es conveniente establecer un adecuado trabajo de estiramientos musculares que favorezcan la recuperación de los tejidos activos sometidos a movimiento.
Cuanto más intenso sea el esfuerzo realizado, mayor importancia hemos de dar a la realización de estiramientos, ya que cuando hay una actividad neuro-muscular mantenida, al cesar los impulsos nerviosos que activan la musculatura se disminuye la permeabilidad del calcio en el retículo sarcoplasmático y se activa un sistema de transporte activo del calcio que desplaza estos iones al interior del retículo (López Miñarro, 2000).
Los ejercicios más utilizados son:
• EJERCICIOS DE ADM Y ESTIRAMIENTOS: (fundamentalmente globales sostenidos y con amplitudes submaximales), eliminan la tensión y el exceso de tono.
• EJERICICIOS DE RELAJACIÓN: Por medio de métodos como la RELAJACION PROGRESIVA DE JACOBSON.
Si el entrenamiento realizado ha sido de carácter anaeróbico de alta intensidad es preciso que los estiramientos de recuperación se realicen de forma secuenciada tras la actividad de tal forma que, al acabar el esfuerzo, donde encontramos la musculatura altamente contraída y acortada, se realice un estiramiento pasivo con extremo cuidado y lentitud. Transcurrido un cierto tiempo en el cual se observa la descontractura del músculo post-esfuerzo se realizará otra intervención con estiramientos pasivos de mayor intensidad, intentando recuperar la longitud de reposo del músculo. Será necesario plantear sesiones específicas de estiramiento cuando la actividad muscular localizada sea de tan alta intensidad.
A raíz de esto surgen dos preguntas clave en la Metodología de los estiramientos, que pasaremos a desarrollar ampliamente, y que son:
¿Cuándo estirar?
El entrenamiento de la movilidad articular puede estructurarse como un contenido más dentro de la sesión de entrenamiento. Los estiramientos se pueden llevar a cabo dentro del apartado de calentamiento antes de la sesión de entrenamiento, después de la sesión de entrenamiento y antes de la competición. En cada caso, el objetivo será distinto y en consecuencia, la intensidad deberá adaptarse a fin de optimizar los efectos positivos del estiramiento. Por otro lado, también pueden destinarse sesiones específicas al entrenamiento de la elasticidad con el objeto de incrementar la movilidad articular.
Estiramientos antes de la sesión de entrenamiento:
El objetivo será dotar al músculo de la elasticidad necesaria para permitir un arco de recorrido adecuado a las exigencias del ejercicio que se vaya a ejecutar durante el entrenamiento. Sabido es que cuando un músculo está frío su elasticidad está disminuida y ello perjudica seriamente la capacidad de alcanzar recorridos óptimos durante la ejecución de un movimiento. No se trata de incrementar la elasticidad del músculo, sino de recuperar la que en condiciones ideales ya se posee por haberla trabajado anteriormente. La intensidad del estiramiento no debe ser elevada, sino aquella que permita conseguir la extensibilidad ya ganada con anterioridad.
Con una duración de entre 5 y 8 minutos y manteniendo cada estiramiento entre 10 y 15 segundos. La primera parte del estiramiento se centra en el tren superior.
MUSCULATURA IMPLICADA:
1. Trapecio. Con la mano contraria del lado a estirar, inclinamos el cuello hacia ese lado, realizando un movimiento lento. Se debe sentir una tensión agradable en la parte del cuello que se estira.
2. Hombros. Extensión de brazos a la vertical, con los dedos entrelazados.
3. Dorsal Ancho. Realizamos una flexión y lateralización opuesta del tronco, con antepulsión, abducción y rotación externa del hombro.
4. Cuadrado Lumbar. En decúbito supino, con las piernas flexionadas, llevamos la pierna contraria del lado a estirar, por encima de la rodilla apoyada. Con dicha pierna, realizamos una aducción de la pierna que está apoyada.
5. Aductores. De pie con la parte interna de la pierna sobre una valla, realizar una ligera flexión de la rodilla contraria, sintiendo una tensión cómoda de estiramiento de la pierna apoyada en la valla. Mantener la posición entre 10-15 segundos.
6. Abductores. Sentado, juntamos planta con plata. En esta posición intentamos apoyar los codos sobre las rodillas empujando hacia abajo. Mantenemos la posición entre 10-15 segundos.
7. Psoas Iliaco. Tras realizar una flexión de cadera, para realizar el estiramiento debemos llevar una pierna hacia delante colocando la rodilla de la otra pierna hacia atrás apoyada en el suelo (lado que estira). Llevar ligeramente la pelvis hacia delante. Mantenemos entre 10-15 segundos. Repetir con la pierna contraria.
8. Isquiotibial. Apoyamos la pierna a estirar en una valla o en el suelo. Suavemente nos inclinamos hacia delante, hasta sentir una ligera tensión en la parte posterior del cuádriceps. Mantener entre 10-15 segundos. Cambiamos de pierna.
9. Gemelo. De pie, un poco separado de la pared, apoyando en ella los brazos. Colocar los pies paralelos, flexionando la pierna adelantada y extendiendo la atrasada. Adelantar lentamente la cadera y el tronco hasta sentir tensión sin dolor en la pantorrilla de la pierna atrasada. Mantener la tensión sin rebotes 10-15 segundos acompañando la respiración. Cambiar de pierna.
10. Cuádriceps. De pie, en posición erguida, coger el pie con la mano del mismo lado. Llevar el talón hacia las nalgas. Mantener la posición durante 10-15 segundos. Repetir con la otra pierna.
http://www.futbol-tactico.com/futbolsala/articulo.php?idedi=10&id=42
Amistoso entre España y Uruguay
El combinado español tiene prevista su llegada a Burela el miércoles 20, para entrenar en horario de tarde en Vista Alegre (de 18:00 a 20:00 horas). El día 21 volverán a la pista burelesa, esta vez en horarios de mañana y tarde. Para el mismo día 22 se programará una recepción oficial en el Ayuntamiento de Burela y un encuentro con niños y niñas, que podría ser en la Casa de la Cultura, aunque este extremo está sin confirmar.
Venancio ya afirmó en su anterior visita a Burela que esta villa "merece disfrutar de la presencia de la selección, porque es una de las localidades con mayor tradición de fútbol sala de Galicia", y aquí está el combinado español de nuevo.
La selección uruguaya realiza una gira por España durante este mes con el objetivo de "competir y adquirir experiencia en puertas de una temporada cuyo calendario está repleto de compromisos internacionales de primer orden", según afirman sus responsables federativos. Los latinoamericanos tienen prevista su llegada a la costa lucense el lunes día 18.
España sólo jugó un partido desde su victoria en el Europeo de Portugal. Ganó a Eslovaquia por la mínima (2-1) en Palencia.
http://www.lnfs.es/nuevo/noticias/noticia.asp?codnoticia=13845
jueves, 7 de febrero de 2008
El Mundial de Brasil 2008 se disputará del 30 de septiembre al 19 de octubre
Además, el órgano federativo fijó para el próximo 6 de julio el sorteo de la fase final, que tendrá lugar en Brasilia. Tras esta decisión, el Comité Ejecutivo de la FIFA deberá ratificar las fechas de celebración de la Copa del Mundo.
En la reunión, se informó sobre el proceso de candidaturas para la siguiente edición del Mundial, que se desarrollará en 2012, a la que ya optan seis asociaciones miembro: República Checa, Egipto, Irán, Nueva Caledonia, Portugal y Tailandia; y se anunció que los derechos de retransmisión del torneo que se disputará este año ya han sido adquiridos por televisiones de 200 países.
En la reunión estuvieron presentes el presidente de FIFA, Joseph S. Blatter; y el presidente de la Comisión de Futsal y Fútbol Playa, Ricardo Teixeira. Blatter resaltó que el Mundial de Brasil 2008 contará “por primera vez, con 20 equipos, una clara muestra del aumento de popularidad de esta disciplina. Además, será la primera vez que habrá un premio monetario en esta competición”, agregó.
Por su parte, Teixeira aseguró que el futsal “está creciendo a un paso acelerado, como lo corrobora la ampliación del torneo a 20 días y 20 equipos participantes, además de estar en proceso de ganar mayor importancia en el seno de la familia del fútbol", argumentó.
http://www.lnfs.es/nuevo/noticias/noticia.asp?codnoticia=13851
Aplazamiento aceptado
Comité de Competición 11
Andrés Sánchez Prior (Tokiski): 1ª.
Observaciones:
Picón - Andaluza de Balizamiento. Este encuentro se juega el viernes día 8 de febrero a las 22:00 horas en el ID Las Huertas.
Café Bar Dominó - Los niños del exorcista. Este encuentro del día 23 de febrero cambia d instalación de juego, debido a celebraciones pre día de Andalucía en la ID Tartessos. Se jugará a las 18:00 horas en la pista de albero de la ID Las Huertas.
miércoles, 6 de febrero de 2008
¿Obsesionado/s por su incapacidad?
Como no se aprecia muy bien, dejo el enlace y reproduzco sus palabras: "Por cierot que no se crea el Tokiski que m voy a olvidar de que ayer se inventaron lo de que podían jugar todos porque no era así, ya no tiene solución ni nada pero si alguien salió perdiendo fuimos nosotros, así que haber si aprendemos a ganar los partidos en el campo como demostrasteis ayer y no como queriais hacerlo de nuevo." http://www.usuarios.lycos.es/losdelmurito/Noticias.htm
Vamos por partes. Nadie se inventó nada. Como dictaminó el Comité de Competición nº5, el encuentro se repetiría con los jugadores de ambos equipos dados de alta en la relación de jugadores a día 12 de diciembre. Nosotros no pretendíamos que jugaran nuestros jugadores inscritos posteriormente, pero sí los que constaban en la relación, no en el acta del anterior encuentro. Como el Comité de Competición nº10 podía dar lugar a error, ya que publicaba que sólo podrían jugar los inscritos en acta en el partido anterior, yo, como responsable de mi equipo, llamé al Distrito y me informé perfectamente de quién podía jugar. Si vosotros no lo hicistéis es problema vuestro (o incapacidad).
Segundo punto. Si, como dices, consideras que salistéis perdiendo por lo de jugar todos los inscritos en la relación a 12 de diciembre y crees que llevas razón, te insto a hacer una reclamación al Comité de Competición. Si lleváis razón sí tiene solución, pero si no... está complicado. Nosotros, a diferencia de otros, estamos informados de las Reglas y sabemos que hicimos lo correcto.
Y por último, aunque ya sea un tema muy manido, lo de ganar los partidos en el campo. Nosotros no hemos hecho trampas en algunos partidos, cosa que no pueden decir otros, que han incumplido las Reglas de los Juegos Deportivos Municipales y han jugado con jugadores pertenecientes a otros equipos seniors. Así que de lecciones pocas. Es más, si quieres lecciones qué mejor que sean de ortografía, porque el "haber" de la última frase de vuestro absurdo comentario resulta chocante para la vista.
PD: "no como queríais hacerlo de nuevo". Yo no sé qué partido vieron. Espero que con esto quede zanjada la polémica.
ElPozo Murcia continúa firme
Interviú Fadesa logró una importante victoria en el derbi madrileño frente a Carnicer Torrejón (7-3), que mantiene la distancia de siete puntos con respecto al líder, ElPozo Murcia. La `máquina verde´ sufrió en los primeros 25 minutos, en los que los torrejoneros fueron capaces de permanecer en el encuentro pese a ir siempre a remolque en el marcador. El punto de inflexión llegó con el 4-3, obra de Párraga, tras el que los de Jesús Candelas, en apenas seis minutos –del 27 al 33- finiquitaron el partido, con goles de Joan, Schumacher –que selló un `doblete´- y Torras.
Caja Segovia goleó sin paliativos al MRA Navarra (8-0), que probó la misma `medicina´ que `recetó´ al Móstoles 2008 hace apenas cuatro días (12-3). Los madrileños sólo fueron capaces de frenar las acometidas locales durante 15 minutos, y al descanso ya se llegó con un claro 3-0. En la reanudación, el equipo de Miguel Rodrigo fue muy superior y marcó cinco tantos que cerraron la goleada por un contundente 8-0. Guga y Luis, que marcaron por partida doble, fueron los grandes protagonistas en un conjunto castellano-leonés que accede a las posiciones de play off por el título por primera vez esta temporada.
El Armiñana Valencia saltó a la pista concienciado de aprovechar la oportunidad de situarse entre los ocho primeros clasificados en su choque ante el DKV Seguros Zaragoza, al que el 5-2 le ha llevado a ocupar el `farolillo rojo´ a favor de un Leis Pontevedra que sumó un empate `in extremis´. Los de Tino Pérez supieron manejar el choque tras el 2-0 que reflejaba el marcador a los 13 minutos de juego y administraron su renta a la perfección para sumar tres puntos que les igualan con las plazas de play off por el título.
El Leis Pontevedra arrancó un punto `in extremis´ en el derbi gallego frente al Azkar Lugo (3-3). Los de Bruno García llevaron la iniciativa en el electrónico, pero no fueron capaces de conservar su renta frente a un cuadro pontevedrés que volvió a evidenciar su buen estado de forma y una gran confianza en sus posibilidades. Los lucenses parecían tener el choque encarrilado tras las dianas de Fernandinho y Riquer que situaron un cómodo 2-0 en el marcador. Sin embargo, el equipo de Tomás de Dios redujo distancias con un tanto de Pablo Valle en el ecuador del segundo periodo. Riquer volvió a establecer una diferencia de dos goles en el luminoso, pero, en un último minuto de infarto, el Leis empató el duelo. Primero con un gol de Juan Puertas, y después, cuando el Azkar casi celebraba su triunfo, Vega, a 67 centésimas para que sonara la bocina, dejó `helado´ el Municipal de los Deportes de Lugo y permitió que los pontevedreses sumaran un punto de oro en su lucha por la permanencia.
Playas de Castellón y Autos Lobelle de Santiago firmaron las `tablas´ (2-2) en un choque en el que los de José Venancio López disfrutaron de dos ventajas en el electrónico tras sendos goles de Betao, pero primero Diego Blanco y después Rafael hicieron que Playas sumara, al menos, un punto.
En el Municipal de Guadalajara, la actuación de Esquerdinha resultó fundamental por segunda jornada consecutiva en la remontada del Tuco Muebles, esta vez ante el Gestesa Guadalajara (3-3). Jabá, con dos dianas, encarriló el duelo para los alcarreños, aunque Aranda redujo diferencias para los cartageneros antes del intermedio. El tanto de Valmir en la reanudación parecía sentenciar la contienda, pero Javi Matía y Esquerdinha –éste último en los compases finales- salvaron un punto para el conjunto de David Marín.
El público del Palau Blaugrana no presenció goles (0-0) en el encuentro que enfrentaba a su equipo con el Benicarló Onda Urbana. Ambos conjuntos, cómodos en los puestos de privilegio, corrieron pocos riesgos sobre la cancha para no alterar una clasificación en la que los caduferos, sextos, tienen tan sólo un punto más que los culés, que cierran la zona de lucha por el título, en la que se encuentran empatados cinco equipos, aprovechando el gol average.
martes, 5 de febrero de 2008
Tokiski y Picón presentan una solicitud para el aplazamiento de su encuentro
La propuesta es disputar dicho encuentro el viernes 22 de febrero a las 21:00 h. en CD Las Huertas.
El Comité de Competición decidirá el próximo jueves.
lunes, 4 de febrero de 2008
Balance de la primera vuelta
El mejor: Picón. Cuenta sus ocho partidos por victorias y ha demostrado una facilidad aplastante para deshacerse de la mayoría de sus rivales. Salvo debacle, será el campeón.
El peor: CD Olimpic-Tartessos. Con sólo una victoria en su casillero, y tres empates, cierra la clasificación. O da un cambio radical, o volverá a Segunda División.
El más goleador: San Marco FS. Sus 50 goles a favor le convierten en el equipo con más mordiente. Aspira a desbancar al Café Bar Dominó para jugar Fase Final.
El menos goleador: CD Andaluza de Balizamiento. Con sólo 21 goles a favor este equipo es el que menos pegada ofrece en el campeonato. Deberá mejorar esta faceta si no quiere ser un equipo ascensor.
El menos goleado: Picón. La fortaleza defensiva es su gran arma, ya que han encajado tan sólo 21 tantos. Es dificilísimo perforar su portería, lo que hace que el líder necesite poco para ganar.
El más goleado: Tokiski. Es el gran problema de este equipo y sus 47 goles en contra se han convertido en su verdadero talón de aquiles. O mejora este aspecto o sufrirá hasta el final.
La revelación: Los del Murito CF. El recién ascendido está situado en una cómada cuarta posición. Puede dar que hablar en la segunda vuelta y luchar por entrar en Fase Final.
La decepción: Sao Pablo FS. El subcampeón de la pasada temporada es el penúltimo clasificado. Deberá mejorar bastante para lograr la permanencia.
Emparejamientos de Cuartos de Final de la XIX Copa de España Cuenca 2008
MRA Navarra - A. Lobelle de Santiago
Interviú Fadesa - Azkar Lugo
Benicarló Onda Urbana - Móstoles 2008
El torneo –que tendrá lugar en el pabellón municipal El Sargal- se abrirá con el enfrentamiento entre ElPozo Murcia Turística y Carnicer Torrejón, el jueves 14, a las 19:00 horas. Dos horas más tarde (21:00), el MRA Navarra se medirá al Autos Lobelle de Santiago. El viernes 15 de febrero, a las 19:00 horas, se disputará la tercera eliminatoria de cuartos de final, que medirá al vigente campeón, Interviú Fadesa, con el Azkar Lugo; y el duelo entre Benicarló Onda Urbana y Móstoles 2008 cerrará los cuartos de final, a las 21:00 horas.
La XIX Copa de España Cuenca 2008 será ofrecida íntegramente por Televisión Española. Teledeporte retransmitirá en directo los cuartos de final al completo y la primera semifinal (sábado 16, 14:00 h.), mientras que La2 emitirá la segunda semifinal (sábado 16, 18:00 h.) y la gran final (domingo 17, 16:00 h.).
Cerrado el mercado invernal de fichajes
Los 17 fichajes efectuados superan en un alta los realizados en el mismo plazo de la pasada temporada, en la que se concretaron 16 refuerzos. El Gestesa Guadalajara se ha erigido en el `rey´ del mercado de invierno, con seis incorporaciones: los guardametas Emerson y Julio Gracia, el cierre Wender, los alas Jordi Illa y Valmir y el pívot Loyes.
El segundo equipo que más se ha reforzado es el DKV Seguros Zaragoza, con tres fichajes: Cobeta, que procede de ElPozo Murcia Turística; Alexandre, que esta misma campaña militó en el Móstoles 2008; y el brasileño Manoel Messias.
Además, el mercado de invierno ha servido para confirmar el regreso de una de las estrellas del fútbol sala brasileño, Leandro Simi, que tras su etapa anterior en Polaris World, retorna a La Mejor Liga del Mundo para enrolarse en las filas del Armiñana Valencia; y el regreso de un clásico de la máxima categoría como Óscar Jiménez (ex de Caja Segovia, Interviú y Azkar Lugo, entre otros conjuntos), que se ha incorporado al Tuco Muebles.
El plazo de fichajes también ha permitido la llegada de jóvenes promesas de este deporte, tanto a nivel internacional, como son los casos de los brasileños Dimas (Interviú Fadesa) y Patias (Benicarló Onda Urbana); o el `producto´ nacional `Chechy´ (Tuco Muebles).
ElPozo Murcia se aleja
MRA Navarra no tuvo piedad del Móstoles 2008, al que goleó por 12-3 con una actuación sobresaliente de Lukaian, que marcó cinco tantos. Los pamplonicas dejaron el partido encarrilado al filo del descanso con un contundente 3-0 tras los goles de Lukaian, por dos veces, y Dê. La diana de Borja para los madrileños antes del intermedio dio ciertas esperanzas al conjunto de Antonio Santa, que, sin embargo, se vio superado por un MRA letal, que cuajó una excepcional segunda mitad. Charly, con un `hat-trick´; Ortiz, con dos goles, y Roberto Martil cerraron la cuenta de los locales, mientras que Borja y Wiwi anotaron los dos tantos restantes de un Móstoles 2008 que sigue `gafado´ en sus visitas al pabellón Universitario de Navarra.
Con este resultado, el MRA se alza con la tercera posición, en detrimento de un Azkar Lugo que no pudo sacar nada más que un punto de la cancha del Autos Lobelle de Santiago, en un derbi gallego que se saldó con idéntico marcador que en el encuentro de la primera vuelta (2-2). Los de José Venancio López se adelantaron con un tanto de Pola en el tramo final del primer periodo, pero Marcelo, desde los diez metros, estableció la igualada a pocos segundos de que se alcanzara el descanso. Adri puso el 1-2 en el luminoso ya en el segundo acto, pero Betao respondió de inmediato neutralizando la ventaja lucense y colocando un 2-2 que ya sería inamovible.
En el pabellón Siglo XXI, DKV Seguros Zaragoza y FC Barcelona Senseit también sellaron `tablas´(3-3), un punto que no satisface a ninguno de los dos contendientes en sus objetivos de escapar del descenso y afianzarse en posiciones de play off por el título, respectivamente. El partido tuvo un ritmo intenso y alternativas en el electrónico, y los de Ricardo Menezes, que se pusieron con ventaja tras un tanto de chilena de Víctor Tejel, se vieron obligados a remontar, hasta en dos ocasiones, resultados adversos. El gol de Manoel Messias a falta de dos minutos para el final situó el 3-3 definitivo.
Con la presión de lograr la victoria y no engrosar la distancia de ventaja de ElPozo Murcia, Interviú Fadesa imprimió intensidad y, con goles de Torras y Joan, por dos veces, se adelantaron en un marcador que finalizaría en tablas (4-4) tras el gol del local Isco a falta de ocho minutos para el final del partido. Empate que le cuesta a los alcalaínos ceder dos puntos de ventaja más al líder, que se sitúan a siete puntos tras vencer en la tarde de ayer al Leis Pontevedra.
Por su parte, Benicarló continúa con este importante empate ante una de las bestias negras de la Liga, en puestos de lucha por el título, empatado con Móstoles 2008 y Carnicer Torrejón. Los de José Carnicer se impusieron (3-0) en su cancha a un poco incisivo Playas de Castellón que tuvo en el guardameta Sergio su mejor arma, que abortó todas las opciones de gol de la escuadra local. Hasta la llegada del primer gol local (min. 32) el partido fue manejado por un Carnicer Torrejón insistente y que por mediación de Jaison y Geison, este último en dos ocasiones, se hizo con los tres puntos que le han metido en puestos play off.
El Tuco Muebles sudó para sumar el punto del empate (2-2) con que se saldó el choque ante un Armiñana que buscaba prolongar su racha de dos partidos sin perder y que visitaba Cartagena con la intención de seguir dando alegrías a su afición tras ganar en las dos últimas visitas. El equipo cartagenero suma un punto, logrado en el último minuto de partido ante un rival directo, y sigue mirando de cerca a los puestos de privilegio.
El Caja Segovia no pudo brindar la quinta victoria consecutiva en casa a su afición tras empatar (2-2) ante un Gestesa Guadalajara, pero suma un importante punto con el que se coloca a tres puntos del play off. Por su parte, los de Andreu Plaza ven cómo aún están muy cerca los puestos de descenso que ocupan DKV Zaragoza y Leis Pontevedra, a dos puntos de distancia.
José marca, se lesiona y pierde
domingo, 3 de febrero de 2008
La puntilla de la semana más amarga
Varios jugadores del Tokiski fallaban a la cita. Con una inoperancia atancante pasmosa y la facilidad con la que encaja este equipo, que viene arrastrando toda la liga, la primera mitad se puso cuesta arriba con sólo dos tiros lejanos de Los niños del exorcista, que se iban al descanso con una ventaja de 0 a 2.
El comienzo de la segunda mitad fue el único atisbo de esperanza local, ya que una fuerte presión con rápidas salidas hicieron que el Tokiski se volcase sobre la portería rival y recortara diferencias. Pero, por enésima vez, un tiro sin aparente peligro desde el centro del campo se introduce en la meta de los de San Pablo. A falta de cinco minutos, tres errores de un Tokiski con portero-jugador, hicieron que el marcador se decantase de manera abultada en favor de los niños del exorcista. Al final del partido, perdió el Tokiski por 2 tantos a 5.
Ficha técnica:
Por el Tokiski jugaron: Bollo, Juampi, Andrés, Luis F, Ale (quinteto inicial), Jesús y Jose.
Goles: 2 Bollo.
sábado, 2 de febrero de 2008
JDM: Convocatoria R. Jornada 6
4. Ale
5. Luis F.
6. Luis R.
7. Andrés
8. Juampi
9. Gali
10. José
11. Pedro
Primer empate
El encuentro se presentaba tenso y el ritmo impuesto por el equipo local dificultó el trabajo del Tokiski, que se vio rápidamente superado en el marcador con dos tantos en pocos minutos. El equipo tricolor recortó diferencias, pero de nuevo Los del Murito CF anotaban el tercero, con tres disparos a puerta. Así, con un quiero y no puedo por parte visitante, se llegó al descanso, con el conjunto rojo dominando el juego, que anotó el cuarto antes del ecuador del partido.
La segunda mitad fue completamente distinta. El Tokiski salió a por el partido y puso toda la carne en el asador. Fruto de ello llegaron el segundo y el tercero. Y cuando todo indicaba que el empate iba a llegar, un contragolpe ponía el quinto de los locales, que parecía sentenciar el partido. Pero el Tokiski, lejos de bajar los brazos, encerró a Los del Murito CF y dispuso de múltiples ocasiones hasta empatar y errar varias que podían haber supuesto una importante victoria. Al final del encuentro Los del Murito y Tokiski empataron a 5 tantos.
Ficha técnica:
Por el Tokiski jugaron: Bollo, Juampi, Pedro, Gali, Luis R. (quinteto inicial), José y Ale. Andrés y Jose no llegaron a entrar.
Goles: 2 José, 1 Gali, 1 Ale y 1 Pedro.
viernes, 1 de febrero de 2008
Asociación Cultural Espacioaparte
“las artes son las materias primas con las que cuenta la humanidad para construir su identidad”
La Asociación Cultural espacioaparte es una entidad sin ánimo de lucro, orientada a fomentar una concepción más amplia y abierta de la cultura y las artes, dónde éstas lleguen a ser los principales instrumentos con los que trabajar muchos de los problemas de la sociedad de hoy. Pretendemos hacer de este espacio un lugar de colaboración y cooperación, prestando especial atención a los grupos con mayor riesgo de exclusión social, como pueden ser mujeres, jóvenes, inmigrantes, discapacitados, tercera edad, infancia, medio rural, parados de larga duración, etcétera.
Todo surge de las inquietudes de cuatro amigos y compañeros licenciados en Historia del Arte, que ya desde la universidad empezamos a barajar la posibilidad de crear una estructura a partir de la cual desarrollar las ideas en las que siempre hemos creído. De la certeza del bien que las artes provoca en el espíritu, nos hemos embarcado en este proyecto. Creemos que la cultura es un tesoro que debe estar al servicio de todos.
Convencidos de la riqueza artística que desborda nuestro entorno, queremos contar con la colaboración de todo aquel que desee contribuir con espacioaparte. Entendemos el talento como una capacidad humana que todos podemos desarrollar, por eso creemos en las inquietudes e intereses como pilares básicos de esta Asociación.
Nuestra página web ha sido gestada con la ilusión de convertirla en un instrumento de encuentro, donde todos estáis invitados a participar. A lo largo de nuestra vida como Asociación confiamos en organizar actividades donde la Cultura y el Arte obtengan el tratamiento que consideramos beneficia a todos.
“La cultura da al hombre la capacidad de reflexionar sobre sí mismo. Es ella la que hace de nosotros seres especialmente humanos, racionales, críticos y éticamente comprometidos. A través de ella discernimos los valores y efectuamos opciones. A través de ella el hombre se expresa, toma conciencia de sí mismo, y se reconoce como un proyecto inacabado, pone en cuestión sus propias realizaciones, busca incansablemente nuevas significaciones y crea obras que lo trasciende”.
UNESCO, 1982. Declaración de México.
Desde aquí, le damos la enhorabuena y le deseamos toda la suerte del mundo en este bonito proyecto.
JDM: Convocatoria R. Jornada 3
8. Juampi
9. Jose
10. Andrés
11. Pedro
14. Luis R.
15. Gali
19. José
91. Bollo